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Food and Life

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Mais do que um livro de receitas, o Food & Life é uma ode à comida e à arte da culinária deliciosa e saudável. Enquanto as dietas da moda de hoje criam deficiências e desequilíbrios e nos privam de parte da alegria de viver, a Food & Life é uma celebração da comida como parte integrante da felicidade. Repleto de imagens bonitas e instrutivas, este volume apresenta explicações sobre as virtudes nutricionais de frutas, legumes, feijões, grãos, carnes e peixes - e seus efeitos sobre o nosso bem-estar físico e mental

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